 |  |  |
Obszar działania LGD "Solna Dolina": Chodów / Dąbie / Grzegorzew / Kłodawa / Olszówka / Przedecz
Czcionka
Jesteś tutaj:
 |  |  |
Strona projektu:
Wiek to nie bariera – międzypokoleniowe spotkania z aktywnością
„Projekt dofinansowany ze środków Programu Rządowego na rzecz Aktywności Społecznej Osób Starszych na lata 2014-2020”
25 listopada br. w budynku Ochotniczej Straży Pożarnej w Kłodawie odbyło się podsumowanie projektu „Wiek to nie bariera – międzypokoleniowe spotkania z aktywnością” dofinansowanego ze środków Programu Rządowego na rzecz Aktywności Społecznej Osób Starszych na lata 2014 – 2020.
W październiku rozpoczęliśmy warsztaty komputerowe dla seniorów, realizowane w ramach projektu „Wiek to nie bariera – międzypokoleniowe spotkania z aktywnością” dofinansowane ze środków Programu Rządowego na rzecz Aktywności Społecznej Osób Starszych na lata 2014-2020. Jednym z celów projektu jest przeciwdziałanie wykluczeniu osób starszych poprzez zwiększenie umiejętności seniorów związanych z nowoczesnymi technologiami i ich wykorzystaniem w życiu codziennym.
05 października w godzinach popołudniowych 60-osobowa grupa uczestników projektu „Wiek to nie bariera – międzypokoleniowe spotkania z aktywnością” dofinansowanego ze środków Programu Rządowego na rzecz Aktywności Społecznej Osób Starszych na lata 2014-2020 spotkała się na rajdzie rowerowym.
Kotlina Kłodzka to największa sudecka kotlina, a przy tym wspaniały i bardzo popularny region turystyczny, oferujący wiele różnorodnych atrakcji. To tam właśnie 26 września br. spędzili czas nasi seniorzy – uczestnicy projektu „Wiek to nie bariera – międzypokoleniowe spotkania z aktywnością” dofinansowanego ze środków Programu Rządowego na rzecz Aktywności Społecznej Osób Starszych na lata 2014-2020.
15 i 16 września seniorzy – uczestnicy projektu „Wiek to nie bariera – międzypokoleniowe spotkania z aktywnością” dofinansowanego ze środków Programu Rządowego na rzecz Aktywności Społecznej Osób Starszych na lata 2014-2020 wzięli udział w wyjeździe integracyjnym do Kotliny Kłodzkiej i Wrocławia. Niekwestionowaną frajdą czwartkowego przedpołudnia był Wodospad Wilczki, który jest jedną z bardziej znanych atrakcji Ziemi Kłodzkiej. Wody wodospadu opadają ze skalnego progu o wysokości 22 metrów, co czyni go drugim pod względem wysokości wodospadem w polskich Sudetach.
W drugi wrześniowy weekend uczestnicy projektu „Wiek to nie bariera – międzypokoleniowe spotkania z aktywnością” dofinansowanego ze środków Programu Rządowego na rzecz Aktywności Społecznej Osób Starszych na lata 2014-2020 wzięli udział w wyjeździe integracyjnym do Kotliny Kłodzkiej i Wrocławia. Młodzież wraz z opiekunami w iście sportowym stylu 🙂 wspięli się na Szczeliniec Wielki, by podziwiać uroki Gór Stołowych i przemierzali labirynt Błędne Skały.
Więcej „Wycieczka uczestników projektu do Kotliny Kłodzkiej i Wrocławia”
30 sierpnia młodzież i seniorzy z terenu gmin: Dąbie, Grzegorzew i Olszówka uczestniczyli w rozgrywkach międzypokoleniowych realizowanych w ramach projektu „Wiek to nie bariera – międzypokoleniowe spotkania z aktywnością” dofinansowanego ze środków Programu Rządowego na rzecz Aktywności Społecznej Osób Starszych na lata 2014-2020.
W godzinach popołudniowych 24 sierpnia na kłodawskim Orliku zebrała się I grupa uczestników projektu „Wiek to nie bariera – międzypokoleniowe spotkania z aktywnością” dofinansowanego ze środków Programu Rządowego na rzecz Aktywności Społecznej Osób Starszych na lata 2014-2020. Przyjazna aura sprzyjała wyśmienitej zabawie i międzypokoleniowej integracji.
Zakończyliśmy cykl warsztatów Fitness dla II grupy uczestników projektu „Wiek to nie bariera – międzypokoleniowe spotkania z aktywnością” dofinansowanego ze środków Programu Rządowego na rzecz Aktywności Społecznej Osób Starszych na lata 2014-2020. Nasi seniorzy przekonali się, ze trening fitnessowy można rozpocząć w każdym momencie życia. Fitness oznacza sprawność fizyczną – siłę, moc mięśni, wytrzymałość, gibkość, zręczność, zwinność. Nie tak łatwo to osiągnąć, ale próbować należy, a nawet trzeba, bo fizyczna sprawność daje także zdrowie psychiczne i radość.
17 sierpnia w Głębokim zakończyliśmy warsztaty z Nordic Walking dla II grupy uczestników projektu „Wiek to nie bariera – międzypokoleniowe spotkania z aktywnością” dofinansowanego ze środków Programu Rządowego na rzecz Aktywności Społecznej Osób Starszych na lata 2014-2020. Seniorzy przekonali się, że Nordic Walking jest łatwiejszy i bardziej efektywny niż wiele innych dyscyplin – pięknych, ale z różnych powodów trudniejszych. Marsz z kijkami – po dobrym opanowaniu techniki – uaktywnia 90% mięśni całego ciała. Dla porównania: pływanie – 65%, jogging – 60%.
