DRUGIE WARSZTATY NORDIC WALKING W GŁĘBOKIM – GMINA OLSZÓWKA

Powiększ obraz

W dniu 02 sierpnia 2016 roku, odbył się drugi warsztat nordic walking dla II grupy uczestników projektu „Wiek to nie bariera – międzypokoleniowe spotkania z aktywnością” dofinansowanego ze środków Programu Rządowego na rzecz Aktywności Społecznej Osób Starszych na lata 2014-2020.

Poza aspektami fizycznymi, nordic walking przynosi poprawę kondycji psychicznej poprzez pokonywanie trudności związanych z poruszaniem się, dzięki otoczeniu w jakim przeprowadzamy marsz, bliskiemu kontaktowi z naturą i innymi ludźmi. Osoby starsze często są osobami samotnymi, nordic walking jest sportem bardzo towarzyskim. Polepsza samopoczucie wywołane podjęciem aktywności fizycznej oraz wydzielaniem hormonu szczęścia po wysiłku. Tak właśnie maszerowali uczestnicy projektu w Olszówce, zadowoleni z przebywania w grupie i na łonie natury.

Następne zajęcia z nordic walking odbędą się 04 sierpnia  br. o godz. 17.00.

DSCN0732 DSCN0731 DSCN0730 DSCN0729 DSCN0728 DSCN0727 DSCN0726 DSCN0724 DSCN0723 DSCN0712 DSCN0714 DSCN0715 DSCN0717 DSCN0718 DSCN0719 DSCN0720 DSCN0721 DSCN0722 DSCN0711 DSCN0710 DSCN0709 DSCN0708 DSCN0707 DSCN0706 DSCN0705 DSCN0703 DSCN0702 DSCN0693 DSCN0694 DSCN0695 DSCN0696 DSCN0697 DSCN0698 DSCN0699 DSCN0700 DSCN0701 DSCN0692 DSCN0691 DSCN0690 DSCN0689 DSCN0688 DSCN0687 DSCN0686 DSCN0685 DSCN0684 DSCN0674 DSCN0675 DSCN0676 DSCN0677 DSCN0678 DSCN0679 DSCN0680 DSCN0681 DSCN0682 DSCN0673 DSCN0672 DSCN0671 DSCN0670 DSCN0669 DSCN0668 DSCN0667 DSCN0666 DSCN0665 DSCN0656 DSCN0657 DSCN0658 DSCN0659 DSCN0660 DSCN0661 DSCN0662 DSCN0663 DSCN0664 DSCN0655 DSCN0654 DSCN0653 DSCN0652 DSCN0650 DSCN0649 DSCN0648 DSCN0647 DSCN0646 DSCN0637 DSCN0638 DSCN0639 DSCN0640 DSCN0641 DSCN0642 DSCN0643 DSCN0644 DSCN0645 DSCN0628 DSCN0629 DSCN0630 DSCN0631 DSCN0632 DSCN0633 DSCN0634 DSCN0635 DSCN0636 DSCN0627