DRUGIE WARSZTATY NORDIC WALKING W KŁODAWIE

Powiększ obraz

W dniu 01 sierpnia 2016 roku, odbył się drugi warsztat nordic walking dla I grupy uczestników projektu „Wiek to nie bariera – międzypokoleniowe spotkania z aktywnością” dofinansowanego ze środków Programu Rządowego na rzecz Aktywności Społecznej Osób Starszych na lata 2014-2020.

Przy aktywności fizycznej, jaką jest nordic walking łatwo zapomnieć o swoich niedomaganiach, co może wpłynąć na pozytywne nastawienie do świata lub być jednym z elementów terapii antydepresyjnej. I co najważniejsze, w amatorskim nordic walking nie liczy się tempo, nie liczą przebyte kilometry – każdy daje z siebie tyle, na ile go stać. To ma być po prostu przyjemny spacer, w którym kijki odciążą stawy. Tak spacerowali z kijkami uczestnicy projektu w Kłodawie –  uśmiechnięci i  w pełni zrelaksowani.

Następne zajęcia z nordic walking odbędą się 03 sierpnia  br. o godz. 15.00.

DSCN0484 DSCN0488 DSCN0490 DSCN0491 DSCN0492 DSCN0496 DSCN0503 DSCN0506 DSCN0507 DSCN0508 DSCN0531 DSCN0527 DSCN0525 DSCN0522 DSCN0520 DSCN0517 DSCN0516 DSCN0515 DSCN0513 DSCN0533 DSCN0534 DSCN0535 DSCN0536 DSCN0537 DSCN0541 DSCN0543 DSCN0544 DSCN0545 DSCN0562 DSCN0561 DSCN0560 DSCN0555 DSCN0554 DSCN0552 DSCN0551 DSCN0550 DSCN0546 DSCN0569 DSCN0571 DSCN0572 DSCN0573 DSCN0574 DSCN0576 DSCN0578 DSCN0579 DSCN0581 DSCN0582 DSCN0585 DSCN0586 DSCN0596 DSCN0595 DSCN0594 DSCN0591 DSCN0589 DSCN0587 DSCN0599 DSCN0600 DSCN0604 DSCN0610 DSCN0612 DSCN0614 DSCN0626 DSCN0623 DSCN0617