16 sierpnia odbyły się w Dąbiu ostatnie już warsztaty Fitness dla I grupy uczestników projektu „Wiek to nie bariera – międzypokoleniowe spotkania z aktywnością” dofinansowanego ze środków Programu Rządowego na rzecz Aktywności Społecznej Osób Starszych na lata 2014-2020.
Podczas przeprowadzonych czterech warsztatów staraliśmy się wpoić uczestnikom ideę, że: zacząć ćwiczyć to nie sztuka – sztuką jest wytrwać w tym postanowieniu. Dzięki ćwiczeniom fitness poprawiamy naszą sylwetkę, wzrasta nasza koordynacja ruchowa, a co najważniejsze – poprawia nam się samopoczucie. Mamy nadzieję, że udało nam się „zarazić” uczestników projektu aktywnym sposobem spędzania wolnego czasu i zakończenie warsztatów będzie dla nich inspiracją do integrowania się i samodzielnych ćwiczeń.