Spotkanie z lekarzem i specjalistą ds. żywienia

Powiększ obraz

Starość stanowi naturalny etap w rozwoju człowieka. Powinien to być okres poświęcony realizacji zamiłowań i pasji, na które wcześniej brakowało czasu i możliwości. Powszechnie znanym zjawiskiem demograficznym jest fakt, że żyjemy coraz dłużej. Warto więc zadbać o to, by seniorzy mogli jak najdłużej cieszyć się dobrym zdrowiem i satysfakcjonującymi kontaktami społecznymi oraz możliwie długo zachowali niezależność psychiczną, fizyczną i społeczną. Aby społeczna integracja i rozwój seniorów przebiegał harmonijnie niezbędne jest podejmowanie działań i bieżące pobudzanie i podtrzymywanie ich aktywności.

Wychodząc naprzeciw potrzebom naszych seniorów rozpoczęliśmy realizację  projektu „Wiek to nie bariera – międzypokoleniowe spotkania z aktywnością” dofinansowanego ze środków Programu Rządowego na rzecz Aktywności Społecznej Osób Starszych na lata 2014-2020, a skierowanego do seniorów 60+ zamieszkujących teren gmin: Chodów, Dąbie, Grzegorzew, Kłodawa, Olszówka i Przedecz.

30 czerwca 2016 roku w Gminnym Ośrodku Kultury w Kłodawie odbyło się spotkanie uczestników projektu  z lekarzem, specjalistą chorób wewnętrznych – p. Pawłem Kucharskim oraz specjalistą ds. żywienia – p. Emilią Straszewską.

Prelegenci omówili procesy zmian biologicznych i zdrowotnych zachodzące w organizmie człowieka, a także przedstawili sposoby na ograniczenie negatywnych skutków tych zmian. W swoich wystąpieniach wskazywali jak wspomagać swój organizm poprzez stosowanie odpowiednich nawyków żywieniowych i aktywności fizycznej dostosowanej do możliwości seniorów.

DSCN0112 DSCN0119 DSCN0131 DSCN0136 DSCN0137 DSCN0138 DSCN0140 DSCN0141 DSCN0144 DSCN0145 DSCN0051 DSCN0052 DSCN0053 DSCN0054 DSCN0055 DSCN0056 DSCN0057 DSCN0058 DSCN0059 DSCN0060 DSCN0065 DSCN0066 DSCN0068 DSCN0070 DSCN0078 DSCN0081 DSCN0083 DSCN0087 DSCN0090 DSCN0091 DSCN0093 DSCN0095 DSCN0096 DSCN0097 DSCN0098 DSCN0103 DSCN0105 DSCN0106 DSCN0108