W dniu 04 sierpnia 2016 roku, odbył się trzeci warsztat nordic walking dla II grupy uczestników projektu „Wiek to nie bariera – międzypokoleniowe spotkania z aktywnością” dofinansowanego ze środków Programu Rządowego na rzecz Aktywności Społecznej Osób Starszych na lata 2014-2020.
Inaczej niż przy zwykłym marszu, w nordic walking zaangażowane są także mięśnie górnej części ciała. Niektórzy wyliczają, że w marsz typu nordic walking angażuje się aż 90 procent wszystkich mięśni.
U seniorów maszerujących z kijkami w parku, w Głębokim, którzy tryskają humorem i sypią żartami, jak z rękawa można stwierdzić, że zaangażowanych jest 100 procent mięśni.
Następne zajęcia z nordic walking odbędą się 17 sierpnia br. o godz. 17.00.
