W ramach projektu „Wiek to nie bariera – międzypokoleniowe spotkania z aktywnością” dofinansowanego ze środków Programu Rządowego na rzecz Aktywności Społecznej Osób Starszych na lata 2014-2020, ruszył kolejny etap warsztatów – tym razem cykl zajęć wspierający aktywny tryb życia seniorów.
W poniedziałek 25 lipca 2016 r. na stadionie sportowym w Kłodawie odbyły się pierwsze warsztaty dla I grupy nordic walking. Dla każdego uczestnika w ramach projektu zakupiono kijki do nordic walking oraz wodę mineralną.
Nordic walking jest coraz bardziej popularną formą rekreacji w Europie, w Polsce oraz jak widać także
w Kłodawie. To forma rekreacji polegająca na marszach ze specjalnymi kijami. W porównaniu do zwyczajnego marszu, nordic walking angażuje stosowanie siły do kijków z obu stron – co w większym zakresie angażuje mięśnie ciała. Zaletą tego rodzaju zajęć ruchowych jest możliwość ćwiczeń indywidualnych i kontynuowania aktywnego stylu życia.
Następne warsztaty nornic walking w Kłodawie odbędą się 01 sierpnia 2016 r., o godzinie 17:00.