Aktualności

ZAKOŃCZENIE WARSZTATÓW FITNESS W GRZEGORZEWIE

Więcej o: ZAKOŃCZENIE WARSZTATÓW FITNESS W GRZEGORZEWIE

Zakończyliśmy cykl warsztatów Fitness dla II grupy uczestników projektu „Wiek to nie bariera – międzypokoleniowe spotkania z aktywnością” dofinansowanego ze środków Programu Rządowego na rzecz Aktywności Społecznej Osób Starszych na lata 2014-2020. Nasi seniorzy przekonali się, ze trening fitnessowy można rozpocząć w każdym momencie życia. Fitness oznacza sprawność fizyczną – siłę, moc mięśni, wytrzymałość, gibkość, zręczność, zwinność. Nie tak łatwo to osiągnąć, ale próbować należy, a nawet trzeba, bo fizyczna sprawność daje także zdrowie psychiczne i radość.

Więcej “ZAKOŃCZENIE WARSZTATÓW FITNESS W GRZEGORZEWIE”

ZAKOŃCZENIE WARSZTATÓW NORDIC WALKING W GŁĘBOKIM

Więcej o: ZAKOŃCZENIE WARSZTATÓW NORDIC WALKING W GŁĘBOKIM

17 sierpnia w Głębokim zakończyliśmy warsztaty z Nordic Walking dla II grupy uczestników projektu „Wiek to nie bariera – międzypokoleniowe spotkania z aktywnością” dofinansowanego ze środków Programu Rządowego na rzecz Aktywności Społecznej Osób Starszych na lata 2014-2020.  Seniorzy przekonali się, że Nordic Walking jest łatwiejszy i bardziej efektywny niż wiele innych dyscyplin – pięknych, ale z różnych powodów trudniejszych. Marsz z kijkami – po dobrym opanowaniu techniki – uaktywnia 90% mięśni całego ciała. Dla porównania: pływanie – 65%, jogging – 60%.

Więcej “ZAKOŃCZENIE WARSZTATÓW NORDIC WALKING W GŁĘBOKIM”

CZWARTE WARSZTATY NORDIC WALKING W KŁODAWIE

Więcej o: CZWARTE WARSZTATY NORDIC WALKING W KŁODAWIE

16 sierpnia parkowe alejki w Kłodawie po raz ostatni wypełniły się kijkarzamiuczestnikami projektu „Wiek to nie bariera – międzypokoleniowe spotkania z aktywnością” dofinansowanego ze środków Programu Rządowego na rzecz Aktywności Społecznej Osób Starszych na lata 2014-2020. Zakończyliśmy warsztaty Nordic walking dla  I grupy uczestników.

Więcej “CZWARTE WARSZTATY NORDIC WALKING W KŁODAWIE”

Plebiscyt na najaktywniejszą Lokalną Grupę Działania Wielkopolska 2016

Szanowni Mieszkańcy obszaru LGD „Solna Dolina”

Wystartował plebiscyt na Najaktywniejszą Lokalną Grupę Działania.

Głosować można wysyłając SMS pod numer 72355, w treści wpisując LGD.3
Zwycięzca głosowania otrzyma voucher na sprzęt i artykuły biurowe wartości 3 tys. zł., a także zostanie o nim nakręcony film o wartości 9 tys. zł. Vouchery przygotowano także dla zdobywców drugiego i trzeciego miejsca (kolejno vouchery na sprzęt biurowy o wartości 2000 i 1000 zł). Wręczenie nagród obędzie się na gali targów Smaki Regionów, pod koniec września.

Wszystkich naszych mieszkańców i sympatyków prosimy o wsparcie naszej grupy i wysłanie sms-a o treści: LGD.3 na numer 72355

Gorąco liczymy na Państwa przychylność 

Czytaj więcej: http://www.gloswielkopolski.pl/nasze-akcje/lokalna-grupa-dzialania/a/lokalne-grupy-dzialania-stawiaja-na-przedsiebiorczosc-mieszkancow,10490050/

9342_o

Koncert muzyki sakralnej

Serdecznie zapraszamy mieszkańców naszego obszaru na Koncert Jubileuszowy, który odbędzie się 3 września 2016 r. o godz. 19:00 w Kościele p.w. Wniebowzięcia NMP w Kłodawie z okazji 250-lecia jego Konsekracji.

Koncert

 

Do góry